03/05/2009

Depois de uma festa...relaxe!!!


Normalmente após grandes eventos ficamos esgotados. Para recuperar as forças e ficar pronto para outra segue algumas dicas:

1-Tomar aquele banho gostoso. Pode colocar sal grosso (só do pescoço para baixo para uma limpeza energética) e depois utilizar ervas energizantes para recuperar as forças;
2-Tomar muito líquido, principalmente se bebeu muito;
3-Fazer uma boa refeição: frutas, vegetais, sopas, comidas leves;
4-Colocar os pés de molho em sal grosso ou com as ervas de sua preferência;
5-Usar compressas de chá de camomila nos olhos (alivia cansaço e inchaço);

Importante lembrar: se for beber durante uma festa, intercale a bebida com muita água e coma alguma coisa e principalmente não dirija de volta para casa, chame um taxi;


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